１１月２１日～２３日に福井県で行われた第32回全日本シニアバドミントン選手権大会
にて山本洋彦さんが７０歳男子の部ダブルス準優勝、シングルス３位入賞されました。
全日本シニアでは久しぶりの入賞でした。
大会前は体調も崩しておりコンディションもいい状態ではなかったのですがダブルス、
シングルスともに入賞できてすごい結果だったと思います。
後日、治療に来ていただいたときに試合の話しをしていただきましたが、入賞できたこと
よりもダブルスの決勝で勝てなかったことの悔しさがとても伝わってきました。
その話しを聞いてさらに山本さんのすごさを感じた気がします。
来年に向けてがんばる山本さんをサポートしていきたいと思います。
毎日湿度が高く疲れのたまりやすい季節ですね。
体調管理にはお気を付けください。
最近足部のしびれや痛みなどの患者さんがかなり続いたのでそのことについて。
ある方は、足の親指の付け根が変形していて、着くと痛いのであまり歩きたくない。
またある方は、立っているだけで足首やふくらはぎにしびれが出てしまい、腰のほうまで痛みも出る。
痛みやしびれ、足の疲れやすさや冷えやすさなど体の不調をきたすには原因があり道のりがあります。
足や膝の捻じれがあったり、使い方に強い癖があったりすれば、疲れは回復しにくく負担は蓄積していきます。
自分の足をよく見てください。
体重が小指側にかかっていませんか。かかとが内側に倒れていたり。スネの部分が固く足首の動きが固かったり。
寝たときに膝が浮いていたり。仰向けに寝たときに片方のつま先だけ外に向いていたり。そのくせ膝の皿は内側に向いてたり。
足の疲れをしっかり取り癖になっている動きを変えていくことで、それらの状態を改善することは可能です。
捻じれ疲れのたまった足ではいくら鍛えても強くはなりません。
長年続いているような足の痛みやお悩みなど一度ご相談ください。
私自身も最近は犬の散歩なんかで足の負担は溜まり気味です。
我が家の愛犬オリバー。４本足はいいなあ
内海
足のアーチを改善するマッサージ機、ファイテン ソラーチが設置されました。
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先日、小田原アリーナで行われた第８回全国社会人クラブバドミントン大会で
山本洋彦さんがシングルスで優勝しました。
ダブルスは逃してしまいましたが、シングルス優勝３連覇です。
すばらしい結果にスタッフ一同喜んでおります。
大会の運営などで前日まで忙しかったと思いますがさすがです。
今年も１１月に行われるシニアの全国大会に向けてがんばりましょう。
先日はお休みを頂きまして神奈川衛生専門学校の同窓会に参加してきました。
卒業１０年目ということで会場はしっかりしたホテル。服装のチョイスを誤りました。
久しぶりに会う面々も皆元気そうで治療家を志し勉強に追われていたあの頃を思い出したりしました。
少しは成長できているかな？
内海
